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신의 선물 아사이베리 - 슈퍼푸드

by 댕댕릴리 2023. 7. 14.

무더운 여름에는 아이스크림과 빙수 그리고 과일의 계절이라고 할 만큼 많이 먹고 찾는 음식들이죠.

열대 과일 중에 가장 먼저 떠오르는 것은 무엇인가요? 망고? 파인애플? 바나나?

오늘 얘기할 음식은 아사이베리 (Açaí)입니다.

맛도 좋고 몸에도 좋은 과일

여러분도 이미 각종 비타민과 미네랄이 풍부한 과일로 소문이난 슈퍼푸드로 아실 겁니다. 하지만, 이 조그마한 과일에도 전설이 있으리란걸 모르셨겠죠?

아사이베리는 브라질 북부 지방에 서식하는 식물입니다. 북부에서는 이것을 주식처럼 먹기도 했어서, 브라질인들의 주식인, 밥과 콩을 대처할 만큼 비중이 큰 음식으로, 북부 지방에 위치하는 파라주 (Pará)에서 아사이베리와 튀긴 생선이 함께 오는 파라주만에 전통음식도 있답니다.

<아름답지만 슬픈 아사이베리의 전설>

오래전에 인디언 부족마을이 있었습니다.

너무 많은 인구 탓에 먹거리도 점차 부족해지고 있었죠.

이 심각한 사태를 지켜봐 온 부족장은 대책을 하나 세우게 됩니다.

"부족마을에 있는 모든 갓난 아기들은 지금으로부터 다 죽여라!"

갓난 아기들을 잃은 부모들은 슬픔에 잠겼죠.

부족장의 딸도 예외가 아니었습니다. 부족장의 딸, 이아사 (Iaçã)는 딸을 낳았죠. 하지만 아빠의 명령을 어길수 없었습니다.

때문에 큰 슬픔에 빠진 것이지요.

불행이 계속되는 것을 보고 싶지 않았던 이아사는, 투파 (Tupã) 신께 빌었습니다.

아이를 잃는 부모들의 불행과 굶주림으로 시달리는 부족을 살려주시기를 빌었습니다.

그 순간, 아이의 울음소리가 뒤쪽 숲에서 들려왔습니다.

이아사는 숲 쪽으로 뛰어갔습니다.

마침, 해가 밝아오자 야자수 밑에서 이아사의 죽음이 발견됐습니다.

그녀는 두 손 가득, 야자수의 검은 열매들을 쥐고 있었습니다.

그 열매는 풍부한 에너지를 지니고 있었서, 식용이 가능했습니다.

사람들은 열매의 이름을 알지 목했습니다.

이아사를 생각해, 이름을 거꾸로 하여 "아사이"로 부르게 되었습니다.

각광을 받는 아사이베리

컵에-담긴-아사이베리-아이스크림
아사이 아이스크림

와인, 주스, 때로는 아이스크림 대용으로 즐깁니다.

식사로도 먹는 이 음식은 브라질인들에게 뗄래야 뗄 수 없는 소중하고 귀한 음식으로 자리 잡고 있다는 것을 알수 있습니다.

슈퍼푸드인 아사이와 한 짝을 이루는 다른 과일이 있습니다. 많은 이들에게는 생소할 수 있는 과일.

쿠푸아수 (Cupuaçu)입니다.

다음에는 쿠푸아수를 만나보세요.

 

 

 

 

 

 

 

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